هنگامي که زمان مراقبت از عزيزان بزرگتر شما فرا رسيد ، مي خواهيد مطمئن باشيد که با مراقبت ، عشق و صبر به آنها رسيدگي مي شود. اگرچه ممکن است بعضي اوقات استرس زا باشد ، بايد اين نکته را نيز در نظر داشته باشيد که وابستگي به شما يا ديگران براي مراقبت از آنها آسان نيست. نگهداري از سالمند در منزل نيز شرايط خاص خود را دارد و در اينجا لازم است که با روش هايي براي ارائه بهترين مراقبت هاي ممکن از آنها آشنا شويد.
1. هميشه از آن ها بازديد داشته باشيد
بازديد از آنها بسيار مهم است. آنها به تعامل اجتماعي با شما نياز دارند و به شما اطمينان مي دهند که آنها ايمن ، سالم و به طور کلي خوب هستند. در حين بازديد خود ، هميشه بهتر است در مورد هرگونه مسائلي که ممکن است نياز به رفع آن باشد نظير نظافت کلي خانه يا اگر چيزي شکسته باشد که ممکن است خطرناک باشد و هر چيزي که سالمند را آرام تر مي کند صحبت کنيد. همچنين ، يک بررسي معمول از ميزان تأمين مواد غذايي ، لباسشويي و گياهان آنها انجام دهيد.مراقبت از سالمند
2. داروهاي آنها را بررسي کنيد
مطمئن شويد که داروهاي آنها به طور مناسب تهيه مي شود. مهم است که در صورت نياز تمام نسخه هاي آنها تهيه شود. اگر آنها داروهاي خاص و مختلفي مصرف مي کنند ، بهتر است يک جعبه قرص با محفظه هايي با روزهاي هفته و همچنين دوزهاي AM و PM خريداري کنيد. اين مي تواند به ساده کردن روند مصرف دارو کمک کند. همچنين در صورت تجويز داروي جديد ، حتما از پزشک يا داروساز در مورد عوارض جانبي احتمالي يا اثر متقابل احتمالي با داروهاي فعلي سوال کنيد.
3. تعميراتي را در خانه انجام دهيد
بهتر است که به خانه آنها نگاهي خوب بيندازيد و ارزيابي کنيد که چه چيزي مي تواند يک خطر ايمني محسوب شود. برخي ممکن است اصلاحاتي ساده باشند در حاليکه ممکن است در برخي موارد نياز به تعميرات اساسي باشد از قبيل :
نصب رمپ براي صندلي هاي چرخدار يا واکرها.
نصب دستگيره ها و ميله هاي چنگ زدن در توالت و دوش.
نصب يک توالت فرنگي.
تست (يا نصب) هشدار دهنده هاي دود و هشدار دهنده هاي مونوکسيد کربن.
نورپردازي کلي در خانه را بررسي کنيد تا مطمئن شويد که به اندازه کافي روشن است.
در چند اتاق و در چند لامپ سنسور خودکار متصل کنيد تادر صورت بيدار شدن آن ها،چراغ ها بطور خودکار روشن شوند.
اطمينان حاصل کنيد که در دوش يا وان يا هر نوع وسيله ي ليز احتمالي ديگر خانه ، نوار ضد لغزش وجود دارد.
جمع کردن فرش هاي کوچک و ليز خطرناک
تمامي کابل هاي برق را بررسي کنيد و از سلامت آن ها مطمن شويد.
4- در مورد امور مالي آنها صحبت کنيد
بيشتر اوقات شما با عزيزان سالخورده راحت نيستيد و يا حاضر نيستيد در مورد امور مالي خود صحبت کنيد. اما شما بايد سعي کنيد در مورد امور مالي آنها مباحثات باز داشته باشيد ، به خصوص اگر آنها با درآمد ثابت زندگي مي کنند يا بودجه اي براي نگهداري بهتر از آنها وجود دارد.
5. مراقب مشکلات رانندگي باشيد
ممکن است زماني پيش بيايد که سالمند شما ممکن است به دليل کاهش توانايي هاي شناختي و زمان واکنش در هنگام جاده ، ديگر نتواند رانندگي کند. ارزيابي توانايي هاي رانندگي آنها حائز اهميت است و در صورت امکان شما به جاي آن ها رانندگي کنيد.
6- آنها را فعال نگه داريد
اين مهم است که پيران عزيز خود را فعال و اکتيو نگه داريد. ورزش براي حفظ سلامتي آنها مهم است.خدمات پرستاري در منزل
ورزش براي تمامي سالمندان توصيه مي شود.سعي کنيد آن ها را به ورزش کردن تشويق کنيد و آنان را از انزوا و تنهايي بيرون بکشانيد بخصوص اگر فرزند يا همسر عزيز خود را از دست داده باشند و هميشه احساس تنهايي داشته باشند.
مهم اين است که آنها در کنار خانواده و دوستان خود ورزش کنند و شاد شوند. گروه هاي زيادي براي سالمندان در جامعه وجود دارد که کارهايي را براي ان ها انجام مي دهند و مکان هايي را براي انجام ورزش همگاني ان ها فراهم مي کند که به آن ها کمک مي کند تا اجتماعي و فعال باشند.
7. تهيه وعده هاي غذايي سالم
ممکن است سالمند شما توانايي يا تمايل به طبخ براي خود نداشته باشد. مهم است که آنها به خوبي سالم بمانند و سالم زندگي کنند. مي توانيد وعده هاي غذايي را از قبل براي آنها تهيه کنيد. . نگهداري از سالمندان در خانه
همچنين مي توانيد براي انان برنامه غذايي مناسب سنشان تهيه کنيد و يا از يک مشاور تغذيه براي برنامه ريزي غذايي آن ها کمک بگيريد.فقط همواره مراقب بيماري هاي سالمندي باشيد مانند چربي و فشار و ديابت و .پرستاري کودک
8. مراقب قعاليت هاي آنها باشيد
اگر تا حدودي فني باشيد ، مي توانيد دوربين يا نوعي سنسور حرکتي نصب کنيد تا مراقب آنها باشيد تا در مواقع خاص به شما هشدار دهد. پرستار سالمند در منزل
همچنين مي توانيد از آن ها بخواهيد در صورتي که کار واجبي با شما دارند و دستتان بند است روي دکمه ي زنگ هشدار بزنند تا با شنيدن صداي زنگ به کمک آن ها برويد.
9- برنامه اي ترتيب دهيد
بهتر است سعي کنيد برنامه اي را بين شخص سالمند و ساير اعضاي خانواده اش ترتيب دهيد تا در مورد حمام کردن او ، قرار ملاقات پزشک ، انجام کارها ، خريد ، پخت و پز ، تميز کردن و غيره در صورت نياز از آن ها نيز کمک بگيريد.نگهداري از کودک در منزل
در صورتي که در نگهداري سالمند به مشکلاتي بر خورديد که اصلا در حيطه ي وظايف شما نيست ولي بهتر است رفع شوند سعي کنيد حتما از خانواده ي آن ها و يا بستگانشان بخواهيد براي رفع آن مشکل اقدام نمايند.پرستار سالمند
10.مراقب سلامتي خود باشيد
شما بايد سالم باشيد تا از ديگران مراقبت کنيد. مشخص شده است که افرادي که از سالمندان مراقبت مي کنند از استرس ، اضطراب ، افسردگي و اختلالات اسکلتي عضلاني رنج مي برند.
هرگز استراحت را فراموش نکنيد و گاهي اوقات نيز از وقت آزاد خود براي آرامش خويش بهره ببريد.نگهداري کودک در منزل
نگهداري از سالمند در منزل - خدمات پرستاري در منزل - نگهداري کودک در منزل – پرستاري از کودک – مراقبت از سالمند – پرستاري از سالمند در منزل – پرستار سالمند-پرستار سالمند در منزل
درباره این سایت